Estima-se que em Portugal 800 mil pessoas sejam portadoras de Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC). É uma doença silenciosa e de evolução lenta, por isso os sintomas aparecem mais tarde, em indivíduos acima dos 35 anos. Para assinalar o Dia Mundial da DPOC, a Satélite Familiar fala-lhe sobre o que é a doença, quais os factores de risco e sintomas e gestos que podem prevenir o aparecimento da doença.
O que é ?
Doença pulmonar Obstrutiva Crónica é caracterizada pela inflamação constante e progressiva dos brônquios. Nesta doença verifica-se a coexistência da doença das pequenas vias aéreas (bronquiolite obstrutiva) e destruição do pulmão (enfisema).
Fatores de Risco:
Ø Tabagismo;
Ø Exposição a gases (poluição ou fumaça);
Ø Deficiência alfa1- antitripsina (perturbação genética que causa baixos níveis da proteína que ajuda a proteger os pulmões);
Sintomas:
Ø Falta de ar;
Ø Chiar no peito;
Ø Aperto no peito;
Ø Ter que limpar a garganta logo ao inicio da manhã devido ao excesso de muco no pulmões;
Ø Tosse crónica que produz expectoração;
Ø Infecções respiratórias frequentes;
Ø Falta de energia;
Ø Perda de peso não intencional;
Prevenção da DPOC
- A Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica é causada maioritariamente pelo tabagismo, por isso esse é o grande factor de prevenção. Se é fumador, deixe de fumar. Se já tentou várias vezes e não consegue, procure a ajuda do seu médico para deixar fumar;
- Evite ser fumador passivo, evite locais onde estejam outras pessoas a fumar;
- Evite a exposição a alguns vapores tóxicos e poeiras.
Curiosidade: O doente com DPOC deve ou não praticar exercício físico?
Esta é uma pergunta frequente quando se fala de DPOC e a resposta é sim. A Dr. Marta Drummond, membro da Fundação Portuguesa do Pulmão, explica.