Sinusite: Conheça as causas e algumas dicas para prevenir

A sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios nasais, que podem envolver um ou mais seios. Estes seios são as cavidades perto do nariz e estão embutidas nos ossos do crânio.

Durante uma constipação, por exemplo, as bactérias podem ser transportadas através do nariz até aos seios nasais, uma vez que o nariz e a mucosa estão relacionados. Assim, o arrefecimento sazonal, que traz consigo as constipações e rinites, estão ligadas ao aparecimento da sinusite. Por isso conheça os sintomas e saiba com prevenir.

 

Causas

– Rinite (congestão nasal), muitas vezes causada por um vírus;

– Doenças bacteriana;

– Constipação;

– Alergias;

– Problemas dentários;

– Ar seco;

– Pólipos nasais;

Sintomas

– Dor de cabeça;

– Fadiga;

– Uma dor que atinge a cabeça, com alta sensibilidade na face;

– Secreções nasais frequentemente verde-amareladas e expessas;

– Presença de catarro;

– Obstrução nasal;

– Às vezes, dor de dentes;

– Às vezes, olhos vermelhos e inchados;

– Às vezes, febre (normalmente afeta as crianças)

Dicas e Prevenção

– Utilize soro fisiológico na limpeza regular do nariz;

– Faça inalação de vapores;

– Babe líquidos com regularidade;

– Evite Bebidas alcoólicas;

– Em caso de necessidade, utilize um humidificador, uma vez que o ar demasiado seco pode ser causa da sinusite;

– Tente curar o mais rápido possível as constipações e as rinites;

– Evite fumar ou expor-se ao fumo passivo;

– Durma com a cabeça elevada.